久しぶりの手当て

フランス式アロマライフ研究会です。
土曜日に、自分の足をケアしました。
実は、日曜日にセッションを受けるので、もしかしたらトゥーリーディングは
足も見せるのかもしれないと思ってお手入れをしなくてはと思ったからです。
(セッションでは自分で自分の足をみることですみました)
普段、足のケアまでは手が回らなかったのに、人に足をみせるかもしれないと
急にやる気を出してお手入れしちゃいました。

まずはフットバスからです。
人に足浴を勧めておきながら、自分のためにはやっていなかったです。
バケツに40℃のお湯をはって10分ほど足浴をしました。
一度、足を拭きました。
次は、足をさらにきれいにするためにボディ用のスクラブクリームを
片足の足首まで塗ります。
10分ほどおいてから、お湯で湿らせたスポンジでスクラブクリームを
拭き取ります。
クリームを使って汚れを落としたあとの足は色が違っていました。
ちょっと白くなったかなあ、って思えました。

両足のスクラブクリームのケアが終わったところで、今回のセルフケアは
終了としました。
でも、久しぶりのお手入れで足はすべすべになり、汚れが落とせたようで
それだけで幸せな気持ちになりました。
もう少しこまめに手入れは続けたいと思います。